صحة Archives - المجلة
  • worldcuplogo2
  • العدد الأسبوعي
    للدخول على الPDF يرجى استخدام Google Chrome او Safari

المعادن الغذائية تثري صحتك

رسالة هارفارد – (المجلة): * تُستخدم الكثير من المعادن لصنع أشياء نستعملها بشكل يومي ودائم، ولكنها لا تشكّل مثل هذه …

تسع طرق لإزالة ألم القدم

هارفرد: «المجلة» تدليك القدم يحسن الدورة الدموية ويحفز العضلات ويقلل نسبة التوتر ويخفف الألم الألم هو أحد الأعراض الشائعة لكثير …

هل تؤثر وسادتك على صحتك؟

هارفارد – المجلة: * يمكن أن تساعد الوسائد على حل بعض المشكلات مثل أعراض حرقة المعدة… وربما يقي من تكرار …

كيف يحمي الجسم نفسه من البرد؟

لندن – «المجلة» عندما يكون الجو باردا في الخارج، يحمي الجسم نفسه بالانخفاض لدرجة حرارة منخفضة للغاية أي هايبوثيرميا. وهناك …